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                小寒 | 冬季室內幹燥,補水你做的也許還遠遠不夠!


                來源:本站原創    發布日期:2020/12/2 11:19:20
                剛迎接來新的一年,
                又將迎來小寒節氣,



                北方各地都開始陸續下雪了,
                冬季“速凍模式”要開始新一輪的襲擊。

                冬季的幹燥,沒有最幹,只有更幹!


                    在幹燥的季節裏,空氣水分較少,對大部分人來說,補水的重要性已無需贅述,但落實到具體的補水措施,很多人的做法都有很大的不足和不妥當之處。

                空氣補水|潤養生活空間


                    空氣補水首選加濕器,當前市面上超過80%以上的加濕器屬於超聲波加濕器,這種加濕器通過高頻震動將水霧化進入空氣中。由於它可以將水變成超微小顆粒,如果你用的是自來水,自來水中含有的細菌、余氯等有害物質,更容易吸到我們的肺裏。
                    所以,安全起見,在使用加濕器時加水要加純凈水

                身體補水|由內而外滋養



                    對內:多喝水。冬季由於天氣冷的緣故,很多人即使身體缺水也並不感到渴。但皮膚粗糙,唇裂起皮,甚至體乏等現象都是身體缺水的信號,所以不渴也應該保證充足的飲水量。中國衛生部首席健康教育專家洪昭光介紹說:根據每個人的勞動量、個子大小高矮的不同,一個人每天需要攝入的水量大概是1600毫升左右,這樣才能保證人體正常的新陳代謝。



                    對外:面部補水同樣重要。空氣幹燥時,水嫩的肌膚當然少不了水養。除了各種爽膚水、保濕水,一支補水噴霧,隨時隨地補水,是非常必要的。但購買的噴霧水量有限,不想反復多花錢,你可以自制噴霧。自制噴霧用水建議選礦泉水或純凈水,礦泉水可以延緩皮膚衰老,純凈水沒有雜質,更有益皮膚健康。至於自來水,想想余氯、細菌、鐵銹等有害物質對皮膚的危害,建議你還是盡快放棄這個想法。

                    加濕器要加純凈水,面部補水也用純凈水,喝水不必說,更少不了純凈水。面對這樣大的用水量,一臺凈水直飲機幫您統統都搞定,不僅可以有效過濾各類汙染物質,如細菌、余氯、重金屬、水垢、揮發性物質、鐵銹、泥沙等,使水質達到直飲標準,更加健康安全。無論是加濕,還是直飲,都可放心。並且,使用純水做補水噴霧,還可以更好吸收。

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